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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kwi
ちくわ「中身のないやつだ」のことを語る

こいのぼり「まわりに流されるんじゃない!」

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ちくわ「中身のないやつだ」のことを語る

のれん「来い!どーんと受け止めてやる。」