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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:tanoc は
つらいのことを語る

1秒前まで楽しい気持ちだったけど三ノ宮とスリランカのニュース記事を見てつらくなった。
どちらも好きな場所…