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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:qohelet は
とろけるよおおだ。のことを語る

布団のなかでぬくぬく…。寒いの嫌だけどこの感じはいいですなあ。
今日はお客さんなのに! そろそろ支度せねば><