it-talks（いっとく）/とんちんかんちんB級さん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kutabirehateko は
とんちんかんちんB級さんのことを語る

屏風の虎の上から墨で檻を描いてあげる。