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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nojapannolife は
どうかなーのことを語る

メールがきていたので仕事をして昼寝はやめました(°_°)
パソコンに表示されたこのバック仕事用にどうかな?
ちなみに先日ハイクに載せたネットで買ったパンツは今結構な値段で
お直しに出しています\(^o^)/涙。