/どうすればポジティブに生きていけます？

でも今ウォトカ飲んだのでちょっぴりご陽気です

今まさにネガティブなっておりますが
自分で書いてる通り、ネガティブにならない方法はわかってるわけですが
実践しようとして、ふと自分がかわいそうになった
ラ・バンバのお兄さんはかわいそうなんだよ
ええやないか、落ち込んで泣いても
表でにこにこせなあかんのやから
自分の部屋の中でまでええ顔せんでええわ

「根が恥部」とか覚えとくと「おれ今ネガティブだな…」とふと思う度に思い出されてどうでもよくなるんじゃないかな

ちいさな成功体験を積み重ねるとよいのはその通り。
だけどそうそううまくいくとは思えないよね。
だけど過去の失敗体験を思い出したときに
「失敗だったけどこんな経験ができた」とか「ここ成長した」とか
こじつけでいいから見付ける。
そうすっと、失敗するのあまり恐くなくなるので
前よりはポジティブになる。