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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:a-cup-of-snow は
どこまで来ると帰ってきた気分になりますかのことを語る

東北新幹線→田端あたり
東海道新幹線→多摩川を渡っている辺り