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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:gustav5
どちらにしようかな…の続きは?のことを語る

てんのかみさまのいうとおり
あのねのね
かきのたね
(東京都中央線沿線多摩東部)
(これみんな微妙に差があっておもしろいっすね)