it-talks（いっとく）/どっち派？

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

洋式トイレを使った後、

・便座は跳ね上げておく
・便座は降ろしたままにする
・便器のフタをする

（ハイカーが男性か女性かでも違ってきそう、何かあったらコメントか返信で）

ネットオークションの出品者の時、落札者への評価は
・商品発送後すぐに
・落札者に商品が無事に届き、落札者が評価をしてから