/なかえ ゆう

今日は、プールで疲れた分、ソフトクリームを食うし、砂糖入りのPETドリンクを飲むし、朝に2粒までと決めているチョコレートを夕方にもう2粒食べたし、ダメダメな一日だった。連休って怖いな……しかも明日は、結婚記念日ランチ。何という脂肪フラグ……ガタブル。
もっとも、ただれた食生活が体重になって定着するまでには、2週間かかるんだとか。（逆に、ダイエットの効果が出始めるのにも2週間かかる）水曜日の出勤からは、気を引き締めていきまっしょい。

息子は沈没、娘とカミさんは風呂。
明日の結婚記念日、行きは息子と3人で、帰りはカミさんが息子を連れて、自分は一人で別行動。その宿題が、夜のケーキなんだけど……ヨーロッパ系の濃くて苦いチョコレートが無類の好物なので、基本は大人向けのチョコレートケーキ。で、せっかく荒川に戻ってきたのに、谷中のイナムラは定休日。またここにはカミさんの誕生日を狙っていくとして、替わりを探さないといけない。
目黒オッジの売店が上野松坂屋にあるみたいだから、これを押さえにして、あといろいろ探すつもり。

結局、1時間露天プールで遊ばせた。それだけでかなり疲れる。歳だなあ。

カミさんは、「明日はいつもの平日ペースで過ごしたい」と言っている。ということは、朝から15時くらいまでは娘の面倒を見なきゃいけない。明日は真夏日確実との予報だから、午後は屋内にいさせたい。いい案が出ない……もう寝るか。とりあえずは、午前中に露天プールへ連れていけるだけの体力が戻ることを願って。

自分の体調がよければ、近場の公立露天プールで決まりなんだけど……1時間耐える自信がない。

その前に、明日は資源回収の日じゃないか！

もう眠い。のに、まだ明日娘を連れ出す場所を決めていない。どうすんだよ。

[辻希美]
あの「プリンプリンプリン」。

[ネコさんチーム]
おお、借金がなくなっているじゃないか！

その9月に、Xperia rayの後継機種が出てしまう。悩むなあ……。

娘、おどる♡11に初遭遇。辻ヲタが父になって、あの「プリンプリンプリン」で赤子をあやす日が来るとはねえ。

カルピスの試飲会の準備中、娘はお姉さんに張り付いている。

夫婦交代で買い物中。へばっていられないので、高カロリー飲料に手を出した。200kcal。

プリキュアよりさかなクンの方が合っている。

息子が3時半に起き出して、フルパワーで遊んでいた。寝坊も出来ない（笑）。
子供たちは、先週頭にかかった溶連菌の、合併症の見極めをもらいに、小児科へ行っている。これで完治だと思いたい。エアコン投入。冷房が苦手な妻子がいない間だけでも。

17日を夏休み消化に充てたから、今日から4連休。iPod touchで音楽に浸っていたら、眠くなくなってきた。
音楽は、人を励ます時もあれば、人を情念の蟻地獄に引きずり込む時もある。こんな夜はいつ以来だろうか。

WiMAXに乗り換えて宙に浮いている、3Gモバイルルーター。こいつ用のSIMの2年縛りが、9月に明ける。これをどうしてくれようか。

・素直に解約する（-1800円/月）
・解約対策割引と2台目LTE機割引を使って、Galaxy noteを持つ（+3000円/月）
・MNP権を行使し、他社の割引でiPhone 4Sを持つ（+3000円/月）

職場周辺で、昼休みのWiMAXの電波の奪い合いが熾烈になってきたこともあり、少し悩んでいる。けど、3000円/月も、数年単位で見るとかなりの金額になるもんなあ。

さっき「ICE BOX」食べ切っちゃったし、0kcalゼリーも食べたし……ううむ、暑い。

真夜中の夕立＠東京
窓を開けられないのがきつい……。

あー、アイス食べたい……。