ハイクはきつい運動をする必要がありません。いつでも好きな時間にできます。わざわざツイッターやフェイスブックに出ないではてなの中でできます。無理な食事制限がありません。こういった理由からハイクは続けられるミニブログとして支持されています。いいとこだらけのハイクですが、問題点もあります。一度ハイクに適応した脳は短時間では元の状態に戻らないこと。(このような状態をハイク脳といいます)特に長い間かけて歪んでしまった脳を矯正するのは簡単ではないんです。 参考:こつばんだいえっと
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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/なぜ貴方ははてなハイクに居続けられるのですか?