it-talks（いっとく）/のんびり

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:mitsubachiko は
のんびりのことを語る

スマスマを見てる場合じゃないや…荷物用意してない(あはは)今からなぜかドキドキしてきた(笑)