it-talks（いっとく）/はてなハイカーさん、夏だし、冷やしてもおいしいメニューを教えてほしい！

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:dadako は
はてなハイカーさん、夏だし、冷やしてもおいしいメニューを教えてほしい！のことを語る

タイ米ごはんにザーサイを乗せて、ウーロン茶かけて食べる。
周富徳のオススメ。