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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:humikiri は
はてなハイカーさん、夏休みの宿題を手っ取り早く終わらす方法を教えて!のことを語る

まず服を脱ぎます