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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ken_wood は
はてなハイカーだけど、ウナギが高いので嫌がらせにウナギの画像を貼るよ!のことを語る

お弁当ですが、いただきました。

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焼いて炊いた