ハイクのみならずネット見るようになってからお腹痛いって話が世の中にあまりに多いのでびっくりしてます。
P氏が半年に一度くらいそういうことを言うので信じられないくらいお腹が弱い人だと思っていたんだけど世間はそんなもんじゃなかった…
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:quadratus は はてなハイカーは皆すごくお腹がわるいって聞いたんですが本当ですか？のことを語る
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P氏が半年に一度くらいそういうことを言うので信じられないくらいお腹が弱い人だと思っていたんだけど世間はそんなもんじゃなかった…