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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:hana_an は
はてなハイカーふたご座部のことを語る

ぎゃ 16秒差!

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ふたご座だけまだ誰もいない…。ふたご座です:)