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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos は
はてなハイクあとがきのことを語る

-川崎市の自宅にて、アマガエルの鳴き声をききながら

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はてなハイクあとがきのことを語る

楽しんでいただけましたか。
思い返せば、ここまでいろいろなことがありました。