it-talks（いっとく）/はてなハイクは高級ですか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:riverwom は
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ハイクだけにハイクラスってのはもう出てる？（20弱をさかのぼる気力もなし）