it-talks（いっとく）/はてなハイクは2010年12月31日をもって終了となります。

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
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じゃあ、2011年1月1日からまた始めてください。