it-talks（いっとく）/はてなハイク完全攻略本

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:yukinho は
はてなハイク完全攻略本のことを語る

巻末特集「これなら勝てる！対チャック・ノリス戦」
但し、最後のページまで読める保証はない。