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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
はてなハイク忘年会2008@シベリアのことを語る
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誰か永久凍土から掘り起こしてー
nikupediaなんつうものがあったのか
http://nikupedia.com/%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%83%A2%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%B3
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シベリア充が集まる忘年会はここですか?
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