it-talks（いっとく）/はてなハイク新年会2011＠関西

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

あらやだ！ママじゃない！おひさしぶり～！
本拠地はどぅお？ずいぶん楽しそうじゃないのっっ！
チーママも参加したかったわぁ。
若い子は今回もやっぱり電車を逃すのかしらねｗ

エア乾杯じゃ！