it-talks（いっとく）/はてなハイク

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

@fuyuri19741019 は
はてなハイクのことを語る

23:59まで大丈夫だと思ってたら既に閉鎖していたでござる