お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos
はてなバイカーだけど、どこでも行くよのことを語る

うわあごめんなさい自宅で洗濯物と布団を干していました。
リクエストがあるならこれから行きますよ。

id:zushonos
はてなバイカーだけど、どこでも行くよのことを語る

中間地点で長野オフですね!