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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
@maicou
ひとりごとのことを語る

母の実家が酪農家で乳牛の様子を見てた私としては「牛肉も牛乳も牛くさい!」ので苦手です。