/ひとりごと

昨日、内科で熱中症に気をつけるよう言われ、自分では気をつけていたつもりがやっちゃったようです。
水分はこまめにちょこちょこ飲んでいるというと、一口の量を多めにしましょうとも言われました。
確かに30度を超える暑さでは何もしていなくても汗をかいている筈。
おまけにお茶やコーヒーは利尿作用があるから水分の補給にはなってなかったのです。
　目覚めで少しふらっとしたのは血圧が高いのかなという気持ちだったし
　朝ごはんが欲しくない→少し吐き気
　身体が少し熱っぽいの軽い症状でした。
節電の折から申し訳なかったけれどエアコンの入った部屋で水分を補給し、
竹シーツで身体を冷やして休んだので夜にはすっかり元気になりました。
思えば去年も夏の始めに軽い熱中症になってたのに懲りてません。
皆様くれぐれも熱中症にご注意くださいません。

中島へ行く車の中でＭさんが梅雨明けしたと話していた。
その時は冗談と思って「またまた～」と笑っていたが本当だった。
冗談言い過ぎるから信じられないのだわん。

帰宅なう。高浜に着いた途端暑い。島は涼しかった〜。

中島、さよなら〜。

お弁当を食べながら打ち合わせ終了。バスや船、食事などなど後は現場で。

茶封筒が何枚か重なった中に発見～。受け取ったことをメールしていて連絡をいただいたから良かったものの、大失敗でした。m(_ _)m

会報をお渡しするのを忘れてしまっているらしい。
捜索中です。

居間に雀が入ってきた。
テレビに止まったので撮らせてもらったよ。
網戸に止まったのも・・・
窓を開けても追い立てる形になったのか
居間→台所→風呂→勝手口とお入りになったところからお出ましになりました。
コロの餌は食べきるほどしかやってないからもう来ないで。

叔父が倒れて１ヶ月と数日。回復が目ざましいのに驚いている。動いても力のなかった右手で字を書けるようになり、右足が全く動かなかったのが今日は５０ｍほど歩けたという。リハビリの時間以外にかなり努力しているようだ。

午前中、母を連れて叔父を見舞いに行く。また迷いました。見晴らしのいい病院の食堂で食事をし、帰りに母の服を買いに行くが気に入ったのがなくてウロウロと。まあまあ気に入ったのを二枚買いました。ズボンは次に持ち越し。それほど歩いた訳ではないのに足がパンパンにむくんでしまった。弱ったものです。

「キルトｉｎえひめ」を見てきました。素晴らしい作品で刺激を受けましたが、それ以上に先生のおしゃれでお元気な姿を拝見したのが何より嬉しかったです。
東日本大震災募金で、500円の募金をして抽選でパッチワークの作品が当たると言うのにも参加してしてきました。

昨日から美術館の南館で「キルトｉｎえひめ」が始まった。先生がいらっしゃる明後日(土)午前中に見に行く予定。
最終日は３日(日)で午後５時で終了

こちらからお礼に伺わなくてはいけないのに、リンを警察に届けてくれたIさんとＯさんが訪ねてきてくれました。夜遅いのに派出所で警察官が来るのを待ってくれたそうでした。Ｏさんは近くの方でよかった。改めてお礼申し上げます。ありがとうございました。

ワンコの冷房している部屋に置いてあったのはご飯でした。
夏だけ冷蔵庫が２台欲しいと思うのは私だけでしょうか。

id:ositoさんの言われるとおり、気温の低いところにお住まいの方は大丈夫と思いますよ～。さっと冷めますからね。
冷めるまで長くかかるのは細菌増殖のパラダイスだそうです。
カレーだけでなく煮込む料理は気をつけたいですね。

羨ましい！！
３０度超えの日が続く伊予の国ではご飯を夕食時には腐ってたということも。
昨日はワンコの冷房してある部屋（２９度）に置いてあってもおかしかったですよ～。
本当に羨ましい！！

ＮＨＫ「あさイチ」より
　二日目のカレーは美味しいけど、暑いこの時期は要注意。
　６時間後には細菌が増殖して中毒を起こす。
　余ったものはすぐ浅い容器で冷まし冷蔵庫へ。
知らずに夜作ったのを翌朝食べてました～。よくお腹を壊さなかったものだわ。

ちょっとした隙にリンが脱走。只今捜索中。後ろの右足の悪いヨーキーです。早く帰っておいで。

涼しい間にオーストラリア朝顔の植え替えがしたかったのに午前中に３０度越え、結局夕方少し涼しくなって散歩を終えた７時頃に植え替え完了。ついでにハイビスカスローゼルも植木鉢に植え替え。少しでも収穫できるといいが…

クーがいなくなってリンは餌を食べなくなり夜中にグズグズ鳴く。クーが行ってから暑くなったせいなのだろうか。窓を開けてたらあまりの暑さでとうとうリンの部屋だけエアコンを入れてしまいました。涼しくなったら食べてくれるといいのだけど。只今室内３２.５度窓エアコン設定３０度。３０度以上はないんですね〜。