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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:you_cats0712
もう経験したくないのことを語る

冷蔵庫を背にしてしゃがもうとしたら、一番下の段の野菜室の取っ手で尾てい骨を強打した。
(今の冷蔵庫は取っ手が飛び出してないので心配ないけど)