it-talks（いっとく）/やめてほしいこと

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:aloedaioh は
やめてほしいことのことを語る

粉っぽい金／銀色印刷の本の帯。
普通の印刷よりインクが落ちやすいのか、本とこすれた部分が色移りして残念なことになる。