it-talks（いっとく）/やらかした

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:polarbearpuffin は
やらかしたのことを語る

ポットの蓋をカチッと閉めていなかった・・・
もう中に入っているのは、お湯じゃないよねー。