たまに出先で少しだけ甘いものを食べたいときがあるのですが、
カフェなどのケーキだと量が多すぎます。どうするべきでしょうか？
（東京都在住 自称トニー・フランクリン研究家）
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:o_ne_i は やんまにたんがあなたのお悩みを聞いているフリをして適当に頷きますのことを語る
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なんか耳鳴りがするのですが。