ハイク市民300日目おめでとう！！！
銀ちゃん'sもおめでとう！！！
これからも銀ちゃん'sにだだ漏れな愛を注ぐれなちちゃんでいてね。
では、週末楽しみにしてまぁす☆
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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銀ちゃん'sもおめでとう！！！
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