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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:seachikin
わかってるけど、認めたくないのことを語る

成長期に入った・・・の?
最近歩いてるんだけどさ、動くとおなかが減るよね。ねっ。