it-talks（いっとく）/アイドリズム

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:taihe は
アイドリズムのことを語る

アリスのステージってアイドリズムの同人だったんだ。公式アカが元気でなにより。