it-talks（いっとく）/アイドルマスターシャイニーカラーズ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:princo_matsuri は
アイドルマスターシャイニーカラーズのことを語る

初見メモ帳のみで行けてしまった。運よく縁起がいい