it-talks（いっとく）/アッー！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ken_wood は
アッー！のことを語る

なんだかんだ言って1000人中999人が頭の中では「アーッ！」と発音してるに違いない。