it-talks（いっとく）/インドをねじ込む

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:hide-psy は
インドをねじ込むのことを語る

クシャトリヤの街で眠れずに
トランジスターラジオでムガルー