it-talks（いっとく）/エスカレーターで歩かせない方法を考える

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:riverwom は
エスカレーターで歩かせない方法を考えるのことを語る

沢田聖子の「走ってください」や爆風スランプの「ランナー」なんかをながして、応援する。

えっ