it-talks（いっとく）/カレールーの順位決定戦

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:say-01 は
カレールーの順位決定戦のことを語る

鶏・牛の時はジャワカレー（中辛）
シーフードの時はバーモントカレー（中辛）