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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:tadamesi は
クリスマスイブのことを語る


これを枕元に置こう……と思ったら、いつもは開いている、居間へ通じる扉が閉まっています。駄目じゃん。台所に置いて、寝ます。おやすみなさい。