it-talks（いっとく）/コンビニ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ジェネリッククリームボックス
セブンイレブンで購入

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ちくわパンうめぇ
ちな福島を除く東北地方限定アイテムらしい

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真空断熱ボトルにコンビニコーヒーを入れ替えるようになって3日目でもうレジで頼まなくてもコーヒーカップを出して貰えるようになりましたとさ。