it-talks（いっとく）/コーヒーブレイク

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:tadamesi は
コーヒーブレイクのことを語る

喫煙席多めなドトールで。
書泉で4冊買ったうちのひとつ。例の炎上本じゃない実用書から。