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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:hide-psy
ジャラシーのことを語る

富士の高嶺に 降る雪も
京都先斗町に 降る雪も
雪に変わりは ないジャラシー