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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:seachikin は
スター爆撃用のことを語る

ダイアリーにも爆撃が来たのだけれど、
スターが付いたの初めてなのでちょっとウキウキ。
ダイアリーはひっそり片隅でやっていきたいけどスターが付いたら付いたでうれしいね。へへ。
近いうち旅行に行ったらまた書くから運営に処分されてなかったら爆撃ヨロシク☆