it-talks（いっとく）/ソロハイク入門

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:moe0 は
ソロハイク入門のことを語る

まず、スター付けを3ヶ月止めてスターフレンド関係を全て解消します。