it-talks（いっとく）/ゾンビさん！もしはてなハイカーが襲ってきたらどうしたらいいか教えて！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ゾンビさん！もしはてなハイカーが襲ってきたらどうしたらいいか教えて！のことを語る

（○皿○）。o 0（…地面に手袋を投げ捨てたまえ…）