/ダイエット

むくみが解消されたら、全く体重は減っていないのに、
「痩せましたか？」と聞かれたことがある。
これを逆に考えると、体重増えてないのに服がきつくなったという人は、
むくみを取ることを考えるといいのではなかろうか？

夏は基礎代謝が落ちる（体温を上げるためのエネルギーを使わないため）ので、
暑さで食欲が著しく落ちている人を除いては、却って太りやすいのだそうです。