it-talks（いっとく）/チャーハンは半分だけど、チャーゼンは全部なんだよ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:gustav5 は
チャーハンは半分だけど、チャーゼンは全部なんだよ！のことを語る

もしかして：半分はやさしさでできてるバファリンのもう半分はチャーハンだったのか！