it-talks（いっとく）/テレワーク

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

最初で最後のzoomだん
zoomは背景が設定出来るのがいいと思うんだけど
何かレインボーブリッジみたいなの後ろに背負ってる人がいるなあとみていたら
そのかたが設定をやめたらしく
壁にシーツ張ってるのが見えた
ほんとにそういうかたいてはるのね
かくいうわたしは障子をバックにしたら
逆光でした