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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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デザート今日のデザートのことを語る

うまーい゜+。(*′∇`)。+

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ヨーグルトアイスパフェ&マンゴーミックスジュース。

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LE PINEAU

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こんにゃく料理の最後はこんにゃくようかん。

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CMをしてた頃が懐かしい…。